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在前教练背负了兴奋剂丑闻后,不管这个运动员原来有多大的潜力,都难以继续在赛场上混下去,高叔知道秦春晓考了所好高中,就以为这个小孩以后是打算好好读书的,跑到运动器材店打工训练也可能只是习惯,没想到秦春晓还在遵循运动员的饮食习惯。

清淡、少油少盐,以及不轻易外食,以免误食含有瘦肉精的肉类,这么吃自然对身体好,普通人这么吃也可以达到控制身材的效果,但也需要强大的自制力。

许多运动员在役时还能自制,退役后没了顾忌就敞开了吃,加上运动量不如过往,才有了退役发福一说。

高叔仔细观察秦春晓的身材,发现这孩子比才认识那会儿腰腹更紧但臀腿、手臂等部位的肌肉线条更加清晰,明显是进行严格的增肌减脂。

高叔:“你找到教练了?”

秦春晓:“暂时没有。

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